Este año, nos hemos propuesto darle algunos consejos fantásticos. Hasta ahora, parece que hemos tenido un gran comienzo. Continuemos con más consejos para cumplir los propósitos de Año Nuevo. Recuerde, esto no es fácil, ¡pero estamos aquí para ayudarle! Ahora, los consejos.
3) Comprenda el porqué
Este consejo es un poco más abstracto que nuestros puntos anteriores, pero puede que sea lo más importante que hemos tratado hasta ahora. Si de verdad comprende por qué quiere alcanzar su objetivo, tendrá muchas más posibilidades de éxito. Quizás su propósito de este año sea leer más. ¡Se ha comprometido a leer 10 libros! ¿Exactamente por qué ha hecho este propósito? Si se expone la razón claramente a sí mismo, si dice: “Quiero aprender más y ampliar mi visión del mundo”, ¡podría lograr justamente eso! Cada pequeño descubrimiento o dato interesante que encuentre al leer reforzará su propósito declarado. Tendrá más motivación de la que se imagina.
4) Recompénsese
No hay nada mejor que recompensarse a sí mismo. Especialmente cuando siente que de verdad se ha ganado esa recompensa. Si su propósito es perder peso, establezca miniobjetivos para usted mismo. Hacer dieta es agotador. Agota su fuerza de voluntad y su energía. Darse recompensas por alcanzar los objetivos es una excelente manera de mantener la motivación. Una comida trampa al final de la semana, o después de perder 5 libras, sabrá infinitamente más deliciosa que ese bocadillo nocturno engullido con remordimiento.
5) Sea amable consigo mismo
No va a cumplir su propósito el 100 por ciento del tiempo. No es un superhumano. Si comete un desliz de vez en cuando, no se castigue por ello. Reconozca que ha ocurrido, quizás piense en el porqué y luego siga adelante. Recrearse en lo negativo nunca ayuda.
